ore 7.15. Sveglia.
\nOre 7.20. termine vestizione ed esco di casa.
\nDopo le 7.20: sto correndo.
\nSono 4 giorni che ho ricominciato a correre. Lunedi’ sono andato prima di cena, ma l’aria era calda ed irrespirabile, cosi’ ho preso il coraggio a 4 mani e ho deciso di andare la mattina.
\nE’ assolutamente una figata.
\nA quell’ora c’e’ ancora poca gente in giro, sopratutto meno macchine, e l’aria e’ fresca e respirabile. Il sole e’ caldo ma senza esagerare.<\/p>\n
Il primo giorno correvo guardando a terra, cercando solo di percorrere la strada che mi ero preposto (il giro e’ breve nel giro di una mezz’ora deve essere a casa per farmi la doccia e la colazione).
\nIl secondo giorno gia’ guardavo in giro, mentre cercavo di correre piu’ a lungo. Ieri ho iniziato a guardarmi in giro mentre correvo. La fatica scende e il rendimento dei muscoli sale. E’ assolutamente meraviglioso notare che di volta in volta, riesco a correre un po’ piu’ in fretta o un po’ piu’ lontano.<\/p>\n
Ganbareeeeeee!!! (traduzione dal giapponese: Forzaaaaaaaa!!!) ^_^<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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