ore 7.15. Sveglia.
Ore 7.20. termine vestizione ed esco di casa.
Dopo le 7.20: sto correndo.
Sono 4 giorni che ho ricominciato a correre. Lunedi’ sono andato prima di cena, ma l’aria era calda ed irrespirabile, cosi’ ho preso il coraggio a 4 mani e ho deciso di andare la mattina.
E’ assolutamente una figata.
A quell’ora c’e’ ancora poca gente in giro, sopratutto meno macchine, e l’aria e’ fresca e respirabile. Il sole e’ caldo ma senza esagerare.
Il primo giorno correvo guardando a terra, cercando solo di percorrere la strada che mi ero preposto (il giro e’ breve nel giro di una mezz’ora deve essere a casa per farmi la doccia e la colazione).
Il secondo giorno gia’ guardavo in giro, mentre cercavo di correre piu’ a lungo. Ieri ho iniziato a guardarmi in giro mentre correvo. La fatica scende e il rendimento dei muscoli sale. E’ assolutamente meraviglioso notare che di volta in volta, riesco a correre un po’ piu’ in fretta o un po’ piu’ lontano.
Ganbareeeeeee!!! (traduzione dal giapponese: Forzaaaaaaaa!!!) ^_^